ネガティブ思考スパイラル(否定的な考えがぐるぐるする)を止める方法 更新日:2023-03-12 公開日:2023-03-10 ブログ幸せになる考え方 嫌なことがぐるぐると… 嫌なことがあった後、そのことがいつまでも頭から離れない…あなたもそんな経験、あるかと思います。 辛いとか悲しいとか後悔とか、しんどい気持ちでいっぱいになって。その思いがずっと続くのはめちゃめちゃキ […] 続きを読む